Tantangan Plank BeStronger untuk Kebugaran
Plank Challenge BeStronger adalah aplikasi kebugaran yang dirancang untuk membantu pengguna meningkatkan kekuatan otot inti melalui latihan plank. Dengan program 21 hari, pengguna dapat secara bertahap meningkatkan durasi plank hingga 5 menit. Aplikasi ini juga memungkinkan pengguna untuk membuat tantangan plank sendiri, dengan lebih dari 20 variasi plank yang dapat disesuaikan sesuai kebutuhan. Pengguna dapat menetapkan waktu mulai dan tingkat kesulitan tantangan mereka sendiri, memberikan fleksibilitas dalam berlatih.
Selain itu, aplikasi ini dilengkapi dengan fitur pengingat harian untuk menjaga motivasi pengguna. Pengguna dapat melacak kemajuan mereka melalui statistik cepat dan riwayat latihan, serta mendapatkan motivasi tambahan melalui level dan status yang diperoleh. Dengan antarmuka yang sederhana dan fitur yang intuitif, Plank Challenge BeStronger menjadi alat yang efektif bagi siapa saja yang ingin meningkatkan kebugaran fisik mereka.
